快乐启航,悦纳自我——伟德betvlctor体育官网举行团体心理辅导活动

作者:舒惠龙 丁红坚 时间:2018-11-05 点击数:

 

     为增强大学生人际沟通能力,提高大学生心理调适能力,11月1日晚,伟德betvlctor体育官网在新校区图书馆心理成长辅导室举行主题为“快乐启航,悦纳自我”的团体心理辅导活动,活动由学院心理专干李星主持,团学会心理部、学习部全体成员和18级全体心理委员参加了此次活动。

    本次活动由“你好兄弟”、“无家可归”、“微笑握手”、“聚焦你我”、“洞口余生”和“四年后的我”六个心理团体互动环节组成。在热身游戏“你好兄弟”中,同学们用非语言的方式打招呼,大家倾诉衷肠,畅谈大学初体验,现场迅速活跃起来,。在“无家可归”的环节中,大家根据带领者的数字指令抱团,没有完成规定数额的同学则要被淘汰,同学们在从属于一个团体到游离在团体之外的过程中,感受到了个人与团体不可分割的关系。活动中,李星通过列举具有代表性的大学生心理咨询案例指出,每个人会从团体生活中获得温暖,也可能产生矛盾和焦虑,大家需要通过认识自我,探索自我等措施来保证心理健康。伴随着全体成员真切动人、发自内心的《我就是我》的朗诵声,本次活动圆满结束。

    本次活动缓解了同学们在日常生活中的紧张情绪和心理压力,同时创造了良好的课外新型教育形式,加强了学院心理健康工作的建设。

 

 



betvlctor·伟德-www.1946.com|官网-登录入口 Copyright© 2021-2025
   地址: 中国·湖南省·湘潭市·福星东路88号 邮编:411104
   电话:0731-58688521 传真:0731-58688521